玉米和黑米的营养非常丰富，考虑到干玉米的口感以及黑米难煮软的特性，通常都是用来煮粥。还有一种吃法是在农贸市场里把玉米糁和黑米加工膨化成为小零食。把四季宝花生酱挤在经过膨化的黑米和玉米棒上，既好看又营养美味。杂粮类点心吃起来的口感都比较粗糙，搭配了花生酱后，四季宝花生酱淡淡咸味以及柔滑的口感，使得膨化玉米和黑米成为餐前最受欢迎的小点心。