羊肉最适合在冬季食用,其被称为冬令补品,深受人们的喜爱。羊肉可御风寒,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。
古话讲肥牛肥羊,羊肉越肥越香,肥瘦相间的羊肉口感才最好。今天选用的是来在内蒙大草原的小尾羊冷鲜羊排,羊肉品质非常好,不需要太多佐料来提味,一把青蒜便足矣。
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步骤 1:
准备材料,羊排用清水浸泡出血水后捞起。
步骤 2:
冷水下锅,放适量花椒。
步骤 3:
煮开后捞起羊排沥干水份。
步骤 4:
热锅冷油。爆香大蒜头和姜片。
步骤 5:
放入羊排,翻炒几下。
步骤 6:
加入适量料酒、干辣椒(辣椒我没有剁碎,因为家人不是太爱吃辣)、蒸鱼豉油、红烧汁及冰糖。
步骤 7:
翻炒至上色。
步骤 8:
加入开水没过羊肉,大火煮开后小火开炖。
步骤 9:
煮1个小时左右,羊肉可以轻易撕开但也不是很烂的程度(这是我喜欢的口感),如需更酥烂,可以继续煮一会。
步骤 10:
加入青蒜,翻炒几下收汁。(如果口味偏重也可以适量加盐调味)
步骤 11:
成品
步骤 12:
成品
步骤 13:
成品
1、 焯水的羊排捞起不要用冷水去冲洗哦,冷热交替会使羊肉的口感变老的。
2、 加水要一次放足,中途加添水会影响羊肉口感的。
3、 个人不喜欢加太多调料,怕夺了羊肉本身香味。