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步骤 1:
将红豆20g、绿豆20g、白芸豆20g、薏仁20g、大麦米20g、糯米20g、黑米20g、花生20g放入水中洗净
步骤 2:
将洗净的豆子装袋并加水,放冰箱冷冻一夜
步骤 3:
将冻好的豆子放入锅中,加入适量水,煮沸后中火转小火,熬煮约十分钟
步骤 4:
加入红枣20g、桂圆20g、冰糖20g、枸杞10g,继续熬煮五分钟
步骤 5:
盛出装碗,即可享用
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