微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
天气好好适合出门拔萝卜,于是我就去地里拔萝了,哈哈!
步骤 2:
拔了萝卜就要把它好好的吃掉 那就炖锅筒骨汤吃吃吧,暖胃暖心 首先把该洗的材料都洗干净,该去皮的去皮
步骤 3:
冷水下骨头、3片生姜、3瓣蒜、1勺半料酒
步骤 4:
煮沸后再煮两分钟,把血水都煮出来
步骤 5:
然后捞出骨头用温水冲洗干净(用冷水还是热水随便你,反正都能炖烂)
步骤 6:
重新换一锅水炖(加入姜片、大蒜、料酒、茶叶水)水开后转小火
步骤 7:
炖差不多1.5~2个小时点时候把萝卜去皮切块
步骤 8:
然后把萝卜加入骨头汤里和骨头一起炖(水不够的话可以稍微加点水)
步骤 9:
萝卜炖透了就关火,撒点葱花就OK啦
药罐、食疗宜忌:
萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用,因服人参补气而萝卜泄气。脾虚寒者,大便溏写、消化不良者不可多食、生食。