芝麻红糖包

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所需食材

  • 面粉 300克
  • 老红糖 100克
  • 炒熟的白芝麻 5克
  • 酵母 3克
  • 温水(牛奶) 150克

小贴士

生姜红糖水的做法:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。加入红糖再煮开即可,趁热喝下,可祛风寒、止呕吐,祛风寒的的作用尤佳。

婧文妈妈小食光 2017年01月02日发布
红糖又被称作“东方巧克力”,很适合在寒冷的日子里吃,尤其对于女生来说,红糖水是一款非常好的温补饮品,它不仅含有大量营养素,还能够有效帮助滋补身体,对于受寒引起的感冒、腹痛可以喝红糖水煮姜片驱寒。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖含有多种对人体健康有益的成分,相对于白糖来说,红糖含铁质比白糖多,钙也比白糖多,还含有白糖没有的维生素,对牙齿无损害,不会诱发龋齿,所以也适合小朋友吃啊,我家小公主就很喜欢吃红糖包。
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