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步骤 1:
大米洗净浸泡4小时,白萝卜洗净去皮切块,山药去皮切小块。
步骤 2:
将山药,大米,白萝卜,水一起放入破壁机杯中
步骤 3:
选择绵粥
步骤 4:
程序结束后,调入适量盐和胡椒粉调味。
步骤 5:
靓粥!
步骤 6:
营养!
山药品种选择铁棍山药,去皮后迅速放入水中浸泡,否则会变色。
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