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步骤 1:
用水浸泡一下,把血去除。
步骤 2:
用料酒耗油腌制一下。
步骤 3:
用海鲜酱,柱侯酱,郫县豆瓣酱调个汁。
步骤 4:
加水调成均匀。
步骤 5:
葱姜蒜量大些。
步骤 6:
把葱姜蒜煸香。
步骤 7:
放入鱼头,把汁均匀地浇在上面。
步骤 8:
锅开后就关火,自己焖制了。中间用汤浇一下鱼头,鱼头太大,锅太小,虽没有翻动,但盛出时,还是烂了
四红补血粥
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