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步骤 1:
五肉花清洗过后冷水下锅焯水
步骤 2:
焯水后的五花肉再次用清水冲洗掉浮末
步骤 3:
五花肉切成3cm~5cm左右宽的大块
步骤 4:
锅里倒入少许食用油,加入冰糖,小火慢慢翻炒
步骤 5:
冰糖完全融化后,加入五花肉一起翻炒
步骤 6:
冰糖与五花肉翻炒均匀后,加入料酒和老抽一起翻炒
步骤 7:
肉炒上色后放入洗净切好的大葱段、生姜片、八角、桂皮一起翻炒
步骤 8:
闻到大葱炒出香味后,加入开水没过肉,煮开锅关火
步骤 9:
炒好的菜全部倒入美的电压力锅中
步骤 10:
加入提前浸泡并清洗干净的蕨菜和黄豆
步骤 11:
盖上美的压力锅盖子,接通电源,功能菜单中选择“豆/蹄筋”,口感上选择“适中”,按“启动”
步骤 12:
55分钟后美的压力锅自动跳至保温状态,蕨菜黄豆炖肉基本制作完成
步骤 13:
打开美的压力锅盖子,加入适量盐调味
步骤 14:
再次盖上盖子,选择“开盖收汁”,10分钟后蕨菜黄豆炖肉制作完成
步骤 15:
成品图
1、蕨菜提前用开水或温水浸泡3小时以后,吃起来更加软烂
2、黄豆也建议提前浸泡,如果忘记浸泡,炖的时候选择“豆/蹄筋”功能
3、炖好后,再操作一次“收汁”功能,汤汁更加浓稠
4、使用厨具:美的MY-QS50F3电压力锅