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步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
黄豆清洗干净,放入豆浆机中。
步骤 3:
枸杞清洗干净,放入豆浆机中。
步骤 4:
银耳泡发后,洗干净,放入豆浆机中。
步骤 5:
加入清水至豆浆水位线。盖上盖子。
步骤 6:
豆浆机接通电源,开始工作。
步骤 7:
豆浆打好后,加入冰糖调味即可。
痰湿型、血瘀型高血压病患者不宜食用这款豆浆。
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