人参红豆糯米豆浆

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人参红豆糯米豆浆 收藏

浏览 253030 收藏 1258 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 人参 1根
  • 红豆 20克
  • 糯米 15克
  • 黄豆 80克
  • 清水 适量
  • 冰糖 适量

小贴士

鲜人参保存需要防霉、防虫蛀、防变质。

明月舞青衣 2017年01月02日发布
人参自古以来就是补虚损的名贵补品,具有大补元气、安神增智的功效。中国人吃人参还是比较多的,比如说用人参来泡茶、泡酒。利用人参泡酒或者制成豆浆,最大的作用就是补元气。《神农本草经》将人参排在上品,它能够补五脏之气,久服能轻身延年。红豆有补血的作用,糯米可以养护脾胃,还能缓解因为气虚导致的身体乏力等症。用人参、红豆、糯米和黄豆制成的豆浆,具有补气补血的作用,尤其适合年老体衰、身体虚弱的人食用。
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