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步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
红豆洗净放入豆浆机中。
步骤 3:
枸杞洗净放入豆浆机中。
步骤 4:
红枣去核,放入豆浆机中。
步骤 5:
加入清水至豆浆水位线。盖上盖子。
步骤 6:
豆浆机接通电源,开始工作。
女性平时不能多吃枸杞,否则容易造成月经提前或者推迟。以及食欲不振、白带异常、内分泌失调等。
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