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步骤 1：
豆子和莲子浸泡过夜，小米洗净，所以材料入高压锅加适量清水，大火上汽后转中火开15分钟即可，下红糖温食
麻酱凉面
剁椒鱼头
汤圆心子
开胃消暑菜～酿油豆腐和苦瓜
白白月半月半的糖三角
自制红豆沙
紫薯花生沙拉球
花椒油炝芹菜
松脆的花生酱曲奇，不用面粉，好吃不腻
黑米月饼
量少痛经超有效哦-益母草鸡蛋汤
蒜蓉粉丝蛤蜊
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包
