萝卜梨汁

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浏览 127185 收藏 70 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 黄金梨 1个
  • 心里美萝卜 180克
  • 蜂蜜 适量

小贴士

1梨皮不用去掉,更具养生功效。
2去掉萝卜皮,可减轻许多辛辣气味。
3根据自已的喜好决定萝卜用量,也可用白萝卜。
4加入些许蜂蜜,润肺效果更佳。

苹果小厨 2017年01月02日发布
雾霾天,你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜,梨,木耳……这些食物都是不错的选择。
一杯果汁,既可清肺,又能排除身体毒素,还能防癌降压,两三分钟就能喝到,你何不试下?
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