向日葵馒头 by 淡蓝lele - 菜谱

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这个方子的用量并不准确，主要提供向日葵的制作步骤。对面食有一定了解的请自行调节用量！面粉和酵母的比例是100:1，酵母最好先用温水化开静置5分钟，激发活性！

淡蓝lele 2017年01月04日发布

蛋糕做了很长时间了，怕忘了馒头，想做的松软好吃也挺不容易的。最爱加南瓜和面，特别的柔软！南瓜可以降糖降压、排毒养颜、健脾和胃、预防癌症，可是宝贝！另外，南瓜籽含有欧米茄-6等重要的脂肪酸，是有益大脑健康的。所以我连南瓜子和瓤都用了！

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