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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
猪肉用酱油,盐,白糖,粟粉,生油各少量调味
步骤 3:
百合芥兰一同飞水
步骤 4:
飞水后加入云耳炒
步骤 5:
猪肉丁炒熟再混进百合芥兰云耳
步骤 6:
大功告成,上碟
芥兰百合沸水放入,30秒倒出再用冷水冲下,保持食材的爽口
银耳莲子羹
清心润肺茶
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
花开富贵之鲜百合酿肉
百合滑蛋
百合雪耳羹
山药百合羹
莲子薏米糖水
冰糖银耳雪梨莲子羹
银耳百合花胶炖奶
百合炒肉
滋阴润肺鸽子汤
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛