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步骤 1：
藕洗干净切片备用
步骤 2：
锅中放水烧热抄一下捞出放凉水盆中过一下
步骤 3：
锅中放油放入大料烧黑，放入葱花、藕翻炒，放入醋、盐翻炒，放入味极鲜、少许水翻炒几下出锅
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
