微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋在碗中打散备用。
步骤 2:
将麦片和白糖放入盘中拌匀,加开水(没过麦片即可)泡3分钟。
步骤 3:
麦片变软后将蛋液均匀地铺在麦片上。
步骤 4:
烤箱上火200℃,下火210℃,烤10分钟。
步骤 5:
取出撒上坚果再烤5分钟即可。
1.麦片一定要用开水泡。2.喜欢奶香味的朋友可以在加开水后适量添加炼乳(10——20g)。
方便的早餐|香蕉燕麦
燕麦紫薯核桃糊
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
不加米捏起的藜麦饭团子
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
周末早餐
豆香浓郁的低卡豆乳盒子
其貌不扬但无敌酥脆的黑糖燕麦提子曲奇
抗炎饮食之蓝莓坚果燕麦云朵吐司
Vitamix 维他密斯 甜甜圈
撕着吃更美味手撕面包
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜