大葱爆牛肉

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所需食材

  • 新鲜牛肉 500克
  • 大葱 1棵
  • 蒜头 2瓣
  • 生姜 2片
  • 孜然粉 少许
  • 玉米淀粉 1勺
  • 适量
  • 酱油 少许
  • 鸡精 少许

小贴士

牛肉一定要选用肉质嫩的部位,切的时候尽量切薄点,成品出来口感才会嫩。

美乐猪 2017年01月06日发布
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。
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