砂锅羊肉#盛年锦记·忆年味#

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砂锅羊肉#盛年锦记·忆年味#收藏

浏览 120268 收藏 31 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 熟羊肉 1块
  • 白菜心 1棵
  • 2克
  • 花生油 30克
  • 1段
  • 1小块
  • 2瓣
  • 干辣椒 2个
  • 黄酱 2勺
  • 酱油 2勺
  • 香菜 1棵
  • 鸡精 适量

小贴士

将黄酱倒入锅中后要及时翻拌防止糊锅,翻拌两下即可倒入白菜,炒过了会发苦;羊肉直接买的煮熟了的,里面已经含有盐份,加盐就可以根据自己的口味少量的加。

凌宇飞扬123 2017年01月03日发布
砂锅烧菜好处很多,既可以突出食材的特点,又可以保证菜的原汁原味不被破坏,还利于人体消化吸收。冬天用砂锅炖煮羊肉可以更好的保温,而且羊肉中含有丰富的营养物质,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力,有助于提高身体免疫力。我们家春节时常做的一道菜,一家人围坐在一起,吃一锅砂锅羊肉,既暧心又暧胃。
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