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步骤 1:
黎蒿好吃叶难摘。黎蒿掐去多余的叶子,可以保留最上部鲜嫩的芽,然后折掉老的茎部,只留下最鲜嫩的。摘叶要轻,因为它的茎太嫩了,稍大力就断了。这就是我奋斗半小时的成果。
步骤 2:
择好的黎蒿清洗干净沥水,用手掐段。如图,这么长的黎蒿只要掐成两段或者三段就行,不要太短了。
步骤 3:
腊肉用温水洗去浮尘,切成薄片(如果太干,稍泡下就好)。蒜剥去皮切片。
步骤 4:
锅烧热,放少许油滑锅,把腊肉下入煸炒。
步骤 5:
待煸出油来,肉片变透明焦黄时下入蒜片爆香。
步骤 6:
下入黎蒿大火翻炒,炒两分钟见黎蒿变软加入适量盐,再翻炒一分钟左右关火,趁热洒少许味精提鲜即成。
步骤 7:
色泽翠绿,清新味美。
步骤 8:
腊肉咸香,黎蒿汁多脆嫩鲜美,不需多的调料,原汁原味,相得益彰。
步骤 9:
成品图。
黎蒿不要切,最好掐短;大火爆炒三分钟左右就好了,时间长了颜色不好看口味不脆嫩。