健康无油烤牛排的做法步骤

• 步骤 1：

  牛肉洗净，洗去血水备用

• 步骤 2：

  大火热锅，不需要放油哦

• 步骤 3：

  放入牛排后改中火，防止牛肉变焦

• 步骤 4：

  翻面煎烤

• 步骤 5：

  时间根据你喜欢的成熟度，我这个是五分熟

• 步骤 6：

  撒上海盐或牛肉酱

• 步骤 7：

  撒上海盐，品尝牛肉本身的香味^_^