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步骤 1:
大米用搅拌机打成粉状
步骤 2:
将大米粉倒入利仁电火锅中,加入清水、花生油
步骤 3:
电火锅插上电,选择最大火力
步骤 4:
盖上锅盖
步骤 5:
这个电火锅大火档位很给力,一小会就煮开了~为了防止溢出,粥底煮开后要调成一档火力,并且把盖子掀开,留一条小缝;
步骤 6:
煮到看不见有颗粒时,要用硅胶或者塑料勺搅一搅,防止熬煮不均
步骤 7:
在煮粥底的同时,可以处理其他食材。豆腐泡在热淡盐水中备用
步骤 8:
麻虾要剪去头部的虾刺,防止吃的时候扎嘴
步骤 9:
鸡肉、花甲洗干净滤水
步骤 10:
白菜、豆腐、金针菇(去根部)洗净处理好
步骤 11:
再准备一盘肥牛
步骤 12:
香菜、蒜头切沫,蒜头如果可以磨成泥更好
步骤 13:
加入生抽、白醋、盐、胡椒粉
步骤 14:
再加入芝麻油、小辣椒混合均匀即可
步骤 15:
粥底熬好的状态
步骤 16:
然后就可以开始涮东西吃啦
步骤 17:
粥底是不需要加盐,不需要任何调味的哦
步骤 18:
虾煮到弯曲,勾起即可
步骤 19:
蘸一蘸酱料,美味!
步骤 20:
先吃海鲜、再吃肉类,舀一碗粥底,热乎鲜甜,再开始烫青菜吃。
1.选利仁电火锅的原因有三点:不粘、火力控制简单、容量大,三档火力调节(大、中、小)区别很明显,可以根据自己的需要合理控制;
2.因为是用米粥打底,会容易粘锅,如果没有不粘电火锅,就尽量用砂锅或者多搅;
3.大米直接用搅拌机打,不用很粉,稍微有那么一点点的颗粒;
4.建议选用五常米、珍珠米;
5.锅身会烫手,注意安全;把手是不导热的,要拿的时候提把手。