黄豆猪蹄

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黄豆猪蹄收藏

浏览 255870 收藏 3907 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 猪蹄 2个
  • 黄豆 150克
  • 老抽 10克
  • 生抽 45克
  • 油膏 50克
  • 料酒 一勺
  • 冰糖 20克
  • 少许
  • 生姜 1块
  • 2根
  • 八角 2个
  • 花椒 适量
  • 桂皮 1块
  • 红辣椒 2个

小贴士

黄豆最少要浸泡4小时左右

小妖2000 2017年01月05日发布
猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
黄豆里含有大豆异黄酮,这种植物䧳激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用。
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