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步骤 1:
米饭,拌两个鸡蛋,一大勺辣椒酱
步骤 2:
青椒南瓜蘑菇切好,拌耗油橄榄油伴均。微波炉750档,3分钟
步骤 3:
肉馅,调料酒葱橄榄油耗油。微波炉3分钟
步骤 4:
米饭微波炉3分钟。
步骤 5:
摆盘。色香味俱全。
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