香酥鸡柳

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浏览 135408 收藏 38 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸脯 2块
  • 鸡蛋 2个
  • 1勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 淀粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 食用油 适量

小贴士

1、调味料可以按自己喜欢的口味调入,五香粉、孜然粉或辣椒粉等。
2、有空气炸锅的话,再放空气炸锅中炸两分钟,把油脂逼出来食用更健康哦。
3、鸡肉切成粒状或块状,做出来的就是鸡米花和炸鸡块啦!

青水zy 2017年01月08日发布
鸡柳是小朋友爱吃的零食,搭配番茄酱食用酥脆酸甜非常美味!油炸类的食品还是自己做干净卫生,吃起来放心。其实做法非常简单,鸡肉腌制好粘上淀粉在蛋液滚一下,粘上面包糠炸就可以了,一次性做好放冰箱冷冻保存,现吃现炸最好吃啦,当零食或配早餐非常方便。
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