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步骤 1：
虾仁鱿鱼洗干净
步骤 2：
胡萝卜芹菜香菇切丁
步骤 3：
加少量油炒下虾仁鱿鱼，加葱姜和料酒
步骤 4：
粥档还差20分钟时，加入虾仁鱿鱼
步骤 5：
最后十分钟加入蔬菜。胡椒粉和盐
步骤 6：
成品
青瓜木耳炒虾仁
低脂快手菜，芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
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