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步骤 1:
把生姜和红枣还有红糖用同样大小的碗装起来!一样一个
步骤 2:
熬至膏状
步骤 3:
装瓶冷却后可以喝啦!不用放冰箱噢……
步骤 4:
这个最好是上午喝,下午就不要再喝了,只喝一杯哦,一次挖俩芍就可以了!免得喝多上火咯!这个有补血,增加热量的作用,怕胖的就不建议咯!不过这个对女生可是很好的噢!
喜欢的可以试试看,要坚持喝哦
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