微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
番茄和青枣，脆口爽心；搭配意大利国宝级别的通心粉，蘸以番茄酱
步骤 2：
金枪鱼肉低脂肪、低热量，即使多吃也不会发胖；番茄和青枣，脆口爽心；三者融合的华丽滋味，让人闻之垂涎、视之开胃、食之迷情、思之回味。
步骤 3：
古时就有“日食三枣，长生不老”之说，由此可见青枣功效之丰富。
蔬菜金枪鱼沙拉
萌小鸡饭团
减脂早餐之金枪鱼厚蛋烧
墨西哥健康小吃Taco
普罗旺斯风味金枪鱼沙拉面包
妈妈的快手早餐～饭团
番茄金枪鱼面条
金枪鱼寿司
健康低脂——吞拿鱼沙拉伪蛋糕
【轻食沙拉餐】
风味香浓的金枪鱼橄榄意面
奶香金枪鱼芝士烘蛋饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
