微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡块洗净放入凉水中,放姜片煮开后捞出洗净
步骤 2:
虫草花泡发好洗净,山药去皮切块浸泡水中,西兰花切块焯一下捞出,枸杞洗净
步骤 3:
把鸡块放入砂锅中,放料酒
步骤 4:
放虫草花、开水煮开后改小火
步骤 5:
等鸡块基本酥软后放入山药
步骤 6:
放盐,烧开后改中小火
步骤 7:
等山药酥软后放入西兰花、枸杞煮开就行
步骤 8:
滋补鲜美
虫草花事先泡发好,山药去皮后浸泡水中以防变色
吃一口就爱上-虫草花鸡汤面❗️
连喝两碗的虫草花豆腐汤
红枣虫草花鸡骨架汤
既营养又高大上-虫草花炒丝瓜
虫草菌菇火锅
春夏交替必喝这碗【换季润肺汤】清甜滋润!
乌鸡汤
【减脂!和牛杏鲍菇】
虫草花蒸鸡
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
虫草花蒸鸡丨健康营养餐,光波炉只需7分钟
吉祥如意 | 金汤花胶鸡
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!