咸甜搭配果干芝士焗番薯|太阳猫早餐

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浏览 36159 收藏 24 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 番薯 1个
  • 果干 1小把
  • 牛奶 少许
  • 芝士 食量
  • 金枪鱼罐头 1罐
  • 鹰嘴豆 1把
  • 适量
  • 黑胡椒 适量

小贴士

1. 番薯泥如果趁热加入一小块黄油会更香。视频里果干用了葡萄干,蔓越莓干和桂圆干,具体种类可以按照喜好选择。
2. 鹰嘴豆煮的时间较长,可以提前一夜浸泡,就缩短了煮的时间。有时间也可以一次多煮一些,放冰箱冷藏保存,随取随用。