1、祛指降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3、消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
4、防病
对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用。
5、美容养颜
因为杏鲍菇营养丰富,常吃可以改善身体新陈代谢,对美容养颜很有帮助。
6、抗癌
经研究发现,使用杏鲍菇具有一定的抗癌作用。
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步骤 1:
杏鲍菇切片焯水
步骤 2:
我买的是这种开袋即食培根,生的培根也是一样的,一长条我从中间切一半卷东西正好
步骤 3:
取一片培根,铺上一片杏鲍菇,刷黑胡椒酱,还可以摆点生菜,京葱包卷起来,用牙签固定
步骤 4:
自制甜面酱来沾沾吃:锅中热少许油,面粉兑水调稀一点倒入锅中,小火不停搅拌,加入酱油,糖,豆瓣酱,辣椒酱(这些调料都是根据自己口味)
步骤 5:
摆盘
培根不能开袋即食情况下,不沾锅里放适量油,将培根卷放进煎锅煎至金黄色放盐或孜然调味即可
甜面酱是自制的,喜欢甜点就多放糖,喜欢辣也可以放辣椒酱