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步骤 1：
油锅爆香洋葱碎，然后加水调味，放入蔬菜炖煮，
步骤 2：
蔬菜吃的差不多了，加入米粉和蟹棒
步骤 3：
不断翻炒之后打入一个鸡蛋，搅拌均匀
步骤 4：
撒点葱花
没涮肉，怕嘌呤高，因为最后的汤是要烩饭的
一上桌就秒光，这盘肉得靠抢才能吃的到！
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