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步骤 1:
将鲍鱼洗净,边上的黑边用牙刷刷干净
步骤 2:
在鲍鱼平滑那面割上十字花。鲜尤鱼洗净去衣,也割上十字花并分切成小块。
步骤 3:
切好的鲜尤放入沸水里,变卷就能捞出冲水冷却并沥干水分,不用等水煮沸
步骤 4:
准备好葱白、蒜末、姜末、葱段、红辣椒
步骤 5:
混酱材料:虾酱、黑椒酱、马拉盏(东南亚调味酱,辣味)、鱼露(这个鱼露不会很咸)、沙茶酱、酱油、料酒、糖、水、淀粉全部拌匀备用。
步骤 6:
姜末、葱末、葱白在油锅里爆香
步骤 7:
放入小鲍鱼翻炒
步骤 8:
炒至鲍鱼开花,放入红辣椒
步骤 9:
加入鱿鱼翻炒
步骤 10:
边炒边倒入混酱汁
步骤 11:
加入葱段炒匀即可
步骤 12:
成品
步骤 13:
成品
步骤 14:
成品
混酱里本该有蚝油的,因为用完所以没加