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步骤 1：
1，鱿鱼母泡发 2，白萝卜去皮切滚刀块 3，锅里下油，鱿鱼干和姜片下锅炒出香味后下萝卜翻炒几下加水烧开 4，装进电炖锅里，用快炖30分钟 5，起锅时加盐！因为萝卜煮了会很甜，所以先试下汤后加盐！
孜然羊肉
捞汁牛肉麻酱凉面
杂蔬鱼柳饼
红烧鱼
韩式凉拌萝卜
萝卜骨头海带汤
芙蓉蛋炒饭？
广东腊味煲仔饭
黄瓜木耳炒鸡蛋
花开富贵时蔬卷
焖烧羊肉
田园鲜虾粥
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
