柚子,在《本草纲目》中记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳。”富含丰富的维他命C和柚子酸!
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步骤 1:
用盐在柚子皮上的搓,将上面的柚子蜡搓掉
步骤 2:
取下柚子皮!
步骤 3:
尽量将柚子皮上的白瓤去掉,以减少苦味。
步骤 4:
将柚子皮切成细丝
步骤 5:
加入盐揉搓一会,然后用清水冲干净,在放入清水中浸泡一小时,这是为了更好的去除柚子蜡和苦味!
步骤 6:
加入水煮10分钟,捞出
步骤 7:
锅内放一碗水,柚子丝,冰糖开煮
步骤 8:
煮至柚子皮成透明状,放入柚子肉,继续小火慢煮半小时
步骤 9:
在煮的过程中,水变少后要注意翻炒,以免糊锅。
步骤 10:
煮至颜色由白色变成深黄色,收汁即可
步骤 11:
温度冷却后,根据个人口味,加入蜂蜜,装入瓶中封存,2-3天后食用口感更加
柚子性寒,不宜空腹喝 脾虚泄泻和糖尿病患者不宜饮用