藿香烧鱼#维达与你韧享年夜范#

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所需食材

  • 鲶鱼 1条
  • 藿香 1盘
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 泡椒 适量
  • 豆瓣酱 适量

小贴士

鱼肉不可久煮,以免煮碎。
藿香适宜于外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者。阴虚火旺、邪实便秘者慎用。

食a色 2017年01月14日发布
藿香是一种药食两用的草本植物。近来街头餐馆似乎比较流行吃藿香烧鱼。其实这菜也可以自己在家做。藿香芳香升散,有祛暑解表,化湿脾,理气和胃的功效。对于感暑湿、寒湿、湿温及湿阻中焦所致寒热头昏、胸脘痞闷、食少身困、呕吐泄泻均有很好的作用
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