连年有余-香煎柠檬银鳕鱼#维达与你韧享年夜范#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备美的电磁炉和食材

• 步骤 2：

  取一个柠檬汁来腌制银鳕鱼

• 步骤 3：

  撒上黑胡椒和白胡椒一起腌制二十分钟

• 步骤 4：

  洋葱和彩椒一起切粒

• 步骤 5：

  启动电磁炉爆料功能煎黄油

• 步骤 6：

  放入洋葱粒,大蒜粒一直煎到香味出来

• 步骤 7：

  放入彩椒一起煎

• 步骤 8：

  放入柠檬腌制过的银鳕鱼进行煎制五分钟,让所有的香味煎入银鳕鱼中

• 步骤 9：

  反过来也是煎制五分钟

• 步骤 10：

  再挤入半个柠檬,多撒上点黑胡椒和白胡椒持续煎三分钟就可以了

• 步骤 11：

  成品