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步骤 1：
切好各种蔬菜丁，紫薯可以换成土豆丁，也可再加入土豆丁
步骤 2：
锅中放一点点油稍微炒一下倒入开水，水开放咖哩块，我因蔬菜放的少，整盒咖哩放了一半，用勺不断搅拌至浓稠
步骤 3：
将米饭盛入碗中扣在盘子上，将咖哩盛入盘中，摆上煮好的西兰花和鸡蛋，还有自己制作的麻辣香肠，开吃。
一早要是时间紧张，头一天将切好的蔬菜丁保鲜膜包好放于冰箱。
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