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步骤 1:
市场买的鲫鱼让人杀好,回家洗净划几个刀口
步骤 2:
锅里热油
步骤 3:
放入鲫鱼煎至两面金黄(鱼皮不掉的小窍门是两面抹上一点盐在下锅煎,鱼皮完整不掉)
步骤 4:
另起砂锅中倒入清水把煎好的鱼放入水里大火煮沸(我喜欢用砂锅炖,也可直接用煎鱼的锅放水)
步骤 5:
这时处理买回的嫩豆腐切块
步骤 6:
鱼汤熬成白色下豆腐继续熬5-10分钟
步骤 7:
熬好的鱼汤(由于我要给宝宝吃所以全程没放盐和其他调料,自己吃时往碗里放少许盐调味即可)
煎鱼两面抹盐可以防止鱼皮脱落,豆腐要用嫩豆腐