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步骤 1:
所需食材准备好来个小合照
步骤 2:
羊排冲洗干净用清水侵泡15分钟去血水
步骤 3:
腐竹提前侵泡
步骤 4:
蒜苗和生姜切片备用
步骤 5:
锅内预热后放油加入调料、生姜、蒜苗段爆香
步骤 6:
加入冲洗干净的羊排翻炒至表面微黄
步骤 7:
加入味极鲜酱油翻炒均匀
步骤 8:
加入凉开水,没过羊排即可。盖上盖子炖40分钟
步骤 9:
加入腐竹继续焖2分钟
步骤 10:
最后加入蒜苗搅拌均匀收汁即可
步骤 11:
装在砂锅内即可食用
步骤 12:
羊排炖的非常到位
步骤 13:
成品
步骤 14:
成品
1、羊排可以根据自己喜好的口感来决定炖时间的长短。
2、放砂锅内装盘是让羊排没那么快凉了,特别冬天,砂锅有很好的保温效果
3、羊排稍微煎一下会出来羊油,所以不需要放太多调和油来爆香调味料。