牛油果绝对是水果中营养最高，热量最低的，这道沙拉绝对减脂又健康。
牛油果，番茄，切成块备用，鸡蛋煎熟捣碎备用，还有秋葵和荷兰豆焯熟。当然还配了苦苣和藜麦。
最后牛油果花和蓝莓做点缀。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
鸡蛋煎熟捣碎，牛油果番茄切块，秋葵和荷兰豆焯水，苦苣切段。
步骤 2：
藜麦用水煮10分钟
最后火腿和牛油果做成花朵形状点缀，再来点蓝莓。(๑•̀ㅁ•́ฅ✧哇哦 ～完工
