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步骤 1:
鸡肉切成4小块,每块横切竖切,但是每刀都不要切断。
步骤 2:
切成这样的花刀。
步骤 3:
给鸡肉上粉,塑料袋里装上玉米淀粉,把鸡肉放进去,拎着口上下晃动几下,这样上粉更均匀。
步骤 4:
上粉后备用。
步骤 5:
锅里放多点油,油温4成热把肉放进去炸。刚放进去的时候不要翻动。要花刀朝上放入油中。
步骤 6:
炸至定型后捞出来。
步骤 7:
油温升高,复炸一次。复炸是为了更酥脆,高温复炸能炸出内部的油脂。
步骤 8:
捞出控油。
步骤 9:
锅里留一点点油,三勺番茄酱,三勺白醋,两勺白糖倒进去翻炒。根据自己的口味来调糖醋汁。
步骤 10:
番茄汁炒出红油后倒入水淀粉勾芡。
步骤 11:
小火熬至糖醋汁粘稠即可。然后关火,把鸡肉放入糖醋汁中裹匀即可。
步骤 12:
糖醋里脊的做法,也可以换成里脊肉。
步骤 13:
酸甜香脆。
步骤 14:
成品图。