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步骤 1:
油麦菜清洗干净,沥干水
步骤 2:
切成2厘米左右长的段
步骤 3:
大蒜拍碎剁末
步骤 4:
炒锅中倒入适量的橄榄油,油热后将油麦菜倒入锅中
步骤 5:
翻炒几下略变软,加盐
步骤 6:
翻炒均匀,起锅前倒入蒜茸,略稍混合,出锅
步骤 7:
清香清脆
油麦菜很嫩,不宜久炒,略微变软就要盛出来,口感清脆;用来炒豆豉,味道也不错。
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