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步骤 1:
它是以赣南本地产的糯性“大禾米”为主要原料,是赣南客家人十分喜爱的食品和送礼待客的上等佳品。黄元米果历史悠久,早在明朝正德年间就被列为贡品。
步骤 2:
把黄元米果切片
步骤 3:
把酸菜,大蒜切好
步骤 4:
黄芽白切好
步骤 5:
把油热好
步骤 6:
先炒青菜
步骤 7:
在放米果,酸菜,大蒜翻炒,放盐,生抽,耗油即可
步骤 8:
出炉,冒着热气拍的不怎样了,但是味道真心赞
三色肉松团子
低脂炒饭
多样粥
黄米凉糕
粘豆包这么做,皮糯馅香,太上头
入秋后多吃这粥,滋阴润燥
板栗杂粮三角饭团
八宝粽
秀色可餐“泡”澡小海鲜。
贝柱小米蛋黄粥
辅食.南瓜小米粥
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