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步骤 1:
粉丝用水泡好,香菇洗净。
步骤 2:
猪肝洗净切薄片。
步骤 3:
加入生抽、料酒、生姜粉。加入淀粉抓匀腌制。
步骤 4:
香菇去蒂切成片备用。
步骤 5:
热锅凉油放进生姜片爆香。加入泡发好的粉丝。
步骤 6:
中火炒至粉丝水分蒸发。
步骤 7:
随后加入香菇片翻炒出香味。放进锅里炒到出汁儿。
步骤 8:
烹入清水淹没食材,加进料酒一勺;大火烧开转中火煮5分钟。
步骤 9:
调好料的猪肝滑进滚水中,中火煮开。
步骤 10:
煮滚后把枸杞滑入。
步骤 11:
撒进葱花。
步骤 12:
关火,倒进味极鲜。
步骤 13:
撒入胡椒粉。
步骤 14:
放盐调味出锅。
步骤 15:
最后撒点儿鸡精就可以了。
1.猪肝是最大的毒物中转站和解毒器官,买回来的新鲜猪肝不要急于烹调,猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计肝板之间的腔隙中。先在自来水龙头下反复冲洗一下,然后放置于盆内浸泡2小时左右消除残血。注意水要完全浸没猪肝。
2.另外一种是将猪肝切成几块,放置在盆中轻轻抓洗一下,然后盛入有网的容器中,在自来水下冲洗干净沥干水分即可。
3.此煲具有滋补肝肾、祛风益精,清热补虚,明目益血的功效,可预防男女肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
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图文/摄影: 摩西膳坊GODOFMERCY