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步骤 1：
MEYER美亚酷乐快手系列三层蒸锅,最优超大三层蒸煮空间，一口气蒸出来三菜一汤,毫无压力。
步骤 2：
不含镍，全炉具适用，不挑炉。导热快又均匀
步骤 3：
手柄安全防烫，集水可立盖，上面还可搁勺子。超大无缝锅盖视窗。
步骤 4：
锅底有清晰LOGO,看着超舒服，大气。
步骤 5：
精巧叠放收纳设计，享用完美的三层蒸锅空间，只需占用一个汤锅的收纳体积
步骤 6：
今天做的三菜一汤：排骨杂菌汤，清蒸豆腐丸，冬菜蒸鳕鱼，四色芙蓉蛋。好吃营养清淡 需要准备食材： 排骨杂菌汤的食材：排骨300克，茶树菇15克，盐适量 清蒸豆腐丸的食材：嫩豆腐200克，蛋1个，生粉40克，肉馅50个，花生米10克，水发香菇15克，葱10克，蚝油1汤匙，生抽1汤匙，盐适量 冬菜蒸鳕鱼的食材:冬菜25克，鳕鱼300克，香油0.5汤匙，盐，适量 四色芙蓉蛋的食材：鸡蛋3个，玉米青豆混合20克，鲜香菇40克，黄瓜20克，盐适量，水淀粉3汤匙，水半碗，美极鲜适量
步骤 7：
先处理排骨，剁小块，焯水洗净，菇泡发洗净，把排骨和菇一起放进汤盅
步骤 8：
注入水，放蒸锅底层，大火蒸50分钟。利用这时间处理别的食材。
步骤 9：
豆腐捏碎，加一个鸡蛋。40克生粉搅拌均匀。
步骤 10：
葱剁碎，花生米和香菇混合剁碎
步骤 11：
把剁碎的香菇花生米葱和肉馅一起搅拌，加入生抽，蚝油，盐，抓均匀。用勺子和手配合把馅包进豆腐里面。（会比较不好包，特别考验耐心）
步骤 12：
盘子刷一层油，包好的豆腐丸摆好。待排骨蒸到20分钟时，豆腐丸也放进去蒸30分钟。
步骤 13：
蒸豆腐丸的同时，准备第三道菜。
步骤 14：
鳕鱼撒少量盐腌制5分钟。盐不能太多，因为冬菜咸。
步骤 15：
冬菜洗去表面多余的盐分。剁碎，拌入香油。
步骤 16：
最后把冬菜铺在鳕鱼上面。
步骤 17：
准备四色芙蓉蛋的食材
步骤 18：
鸡蛋磕入碗中，加3汤匙水淀粉，半碗水，适量盐，搅散搅匀。
步骤 19：
把蛋液过滤一下泡泡。
步骤 20：
炒锅把香菇玉米青豆黄瓜断生一下。
步骤 21：
待豆腐丸蒸到20分时，摆上蛋和鳕鱼。蒸十分钟。中间五分钟时，把炒过的玉米青豆香菇黄瓜丁撒在蛋上。
步骤 22：
时间到了，所有菜和汤都好了。MEYER美亚三层蒸锅，锅盖顶部95%双上超大视窗，可随时观察蒸煮情况，没有容易积累冷凝水的接缝处，食物表面不受冷凝水沾染。蒸蛋很漂亮。
步骤 23：
倒出豆腐丸的汤汁勾芡再淋上去
步骤 24：
热气腾腾
步骤 25：
MEYER美亚三层蒸锅有一个很棒的优势就是活底蒸格，容易拿出菜。再也不怕烫手了
步骤 26：
最后再淋点美极鲜到蒸蛋上面，加点盐到排骨汤里
步骤 27：
撰写制作步骤
社会节奏快，人们多操劳过度，阴虚上火，蒸菜是以水渗热，阴阳共济，因而蒸制的菜吃了不容易上火。且蒸的过程能更大程度的锁住食用的营养。从医学上来说蒸的做法是比较健康的。所做的这三菜一汤就毕竟用蒸，才能达到清淡又营养的目的。
