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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
芦笋洗净切成段
步骤 3:
用1小勺豆瓣酱、1小勺鲜酱油、1/2勺白糖加入2勺清水,调成酱汁
步骤 4:
锅烧热倒入适量油,烧至八成热
步骤 5:
倒入芦笋爆炒
步骤 6:
炒至芦笋变色
步骤 7:
倒入调好的酱汁,火调至弱中火煨焖一下,芦笋断生即可盛出
步骤 8:
装盘
步骤 9:
成品
香肠蔬菜蛋饼,高蛋白能量快手菜
芦笋小鲍鱼
低脂快手菜,芦笋虾仁
虾仁炒芦笋
美人椒雪花牛柳
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芦笋炒肉
炒肉丝
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