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快手午餐_香煎三文鱼收藏
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所需食材
- 三文鱼 200克
- 柠檬 1个
- 橄榄油 适量
- 椒盐 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
快手午餐_香煎三文鱼的做法步骤
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步骤 1：
三文鱼用盐和黑胡椒腌制10分钟
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步骤 2：
放入适量橄榄油，煎至表面金黄酥脆即可
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步骤 3：
出锅撒上椒盐和适量柠檬汁
小贴士
三文鱼低脂高蛋白，是减肥佳品❤️
