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步骤 1：
土豆.胡萝卜去皮切丝，蒜苔洗净切小段，从中间切开，锅里放入适量的油，倒入土豆丝，在加入胡萝卜丝和蒜苔翻炒，加入少少量的味达美，在加入适量的耗油，适量的盐翻炒几分钟盛出就可吃。
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无油无盐也可以的做大盘鸡翅
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孜然火腿土豆丁这么做，一盘根本不够吃！
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