平时在外吃饭，我都是很少喝饮料，
自己动手做饮料，健康又好喝，
这款橙子苹果汁营养非常丰富，
大家都知道苹果有保护心脏的作用，
而且能促进肠道蠕动，起到减肥作用，
橙子又富含维生素C，能起到美白功效，
胡萝卜不仅可以补充人体所需要的维生素A，
能预防癌症、高血压等疾病，对眼睛也特别好呢。
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步骤 1：
所有材料准备；
步骤 2：
苹果去皮切成块，橙子去皮切成块，胡萝卜切成块；
步骤 3：
将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中，加入600ml清水；
步骤 4：
启动“果汁”功能；
步骤 5：
破壁机开始运作；
步骤 6：
工作完毕，发出“嘀”声提示食材制作完成。
步骤 7：
成品图
步骤 8：
成品图
